الدكتورعبد القادر سماري

نصيحة لكل إنسان يتعامل مع البشر،

نصيحة لكل إنسان يتعامل مع البشر،
في علاقاتك الخاصة والعامة تطرأ لك أمور تراها غير منطقية وغير معقولة ولا تجد لها أي تفسير، وربما تأتيك ممن تثق فيهم ومن المقربين، وقد تدفعك إلى تذكر كل ما هو سلبي، وقد تولد لديك أفكارا سوداوية وتوحي لك بخواطر سلبية، كما أنها قد تؤدي بك إلى ارتفاع السكر أو ارتفاع في الضغط، فإذا وجدت نفسك في هذه الحالة فعليك أن تسرع إلى أمرين : - أن تنسحب إلى خلوة في البيت او السيارة أو الفناء وتتوضأ إن تمكنت وتجلس وتكثر من قول : (لا إله إلا الله محمد رسول الله) جَهْرًا تسمع نفسك - ثم أن تُحدِّث نفسك بكل ما هو إيجابي في حياتك وخاصة النعم التي تعودتها مثل نعمة وجودك ونعمة السمع والبصر والحركة والتنفس وغيرها ...واعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطئك فلا تلعب بصحتك ... ربما هذا الكلام يفيد ... لا أطيل.